孩子便秘该如何调理饮食

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知识点疑惑描述

孩子便秘该如何调理饮食

知识点相关讲解

孩子的消化能力有限吃饱吃好即可,只要生长发育达标不要勉强孩子吃得过多,孩子便秘应该注意饮食调整,孩子可以适当吃些粗粮比如玉米面、小米、红薯、土豆之类,平常要多给孩子吃些蔬菜,多给孩子做些带馅的食品比如包子、包子、菜团子,平时注意多喝水,每天喝得的水量,在这个季节不少于600毫升。

—— 小小小小1234

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